座る姿勢をよくする方法

椅子

座る姿勢をよくする方法は簡単!でもお尻のとんがりが痛いときは

長時間のデスクワークで首が痛くなったり、腰痛になったり。不調は出ていませんか?座る姿勢に問題があることも多いですよね。簡単に座る姿勢をよくする方法を調べてみました。